Daily Practice
Công cụ hỗ trợ tu tập hàng ngày theo truyền thống Theravāda: thiền định, kinh hôm nay, ngũ giới, và năm điều quán xét.
Thứ Năm, ngày 2 tháng 4 năm 2026
Attā hi attano nātho — Tự mình là nơi nương tựa của chính mình (Dhp 160)
10:00
Sẵn sàng
🔔 Chuông sẽ ngân lên khi hết giờ
Năm Điều Nên Quán Xét
Abhiṇhapaccavekkhitabbaṭhānasutta
Jarā-dhammo'mhi jaraṃ anatīto'ti... Kammassakomhi kammadāyādo kammayoni kammabandhu kammapaṭisaraṇo
“Tôi có bản chất phải già, không vượt qua già... Tôi là chủ nhân của nghiệp, thừa kế nghiệp, sinh ra từ nghiệp, bà con với nghiệp, nghiệp là nơi nương tựa.”
🌱 Suy ngẫm hôm nay
5 điều quán xét giúp ta sống tỉnh giác: ta sẽ già, sẽ bệnh, sẽ chết, sẽ xa lìa những gì thân yêu, và nghiệp là tài sản duy nhất mang theo. Sống với nhận thức này, mỗi khoảnh khắc đều quý giá.
0/5
giới đã giữ hôm nay
Click từng điều để mở suy ngẫm. Đức Phật dạy nên quán xét 5 điều này mỗi ngày.